Если вы курите, вам требуется более тщательная забота о зубах, чем тому, кто не курит. По сути, курение сигарет главная причина потери зубов. Курение также увеличивает ваш риск периодонтального заболевания, остеопороза, воспаления слюнных желез, лейкоплакии и развития рака легких, горла или полости рта.

Помимо кризисных рисков, упомянутых выше, курильщикам следует рассмотреть и другие факторы:

• последовательное нарастание налета и смолы;
• зубы в пятнах;
• плохое дыхание;
• потеря чувств вкуса и запаха.

К тому же, курение ассоциируется с более медленным процессом излечения после работы с зубами и более низким уровнем успешности таких процедур, как зубные имплантаты. По сути, курильщикам вообще могут не подойти имплантаты.

По большому счету, если сегодняшняя тенденция курения в США продолжится, курение убьет одного из шести американцев к 2030 году, как сообщает Всемирная организация здравоохранения.

Советы курильщикам для здоровья полости рта

• Назначьте проверку у вашего терапевта, чтобы определить программу по прекращению курения. Узнайте о сервисе консультаций, никотиновом пластыре и жвачке, ингаляторах для носа и спреях или о выдаваемых по рецепту лекарствах против никотина.
• Договоритесь о профессиональной стоматологической очистке и проверке здоровья полости рта. Скажите вашему стоматологу, что вы курите и попросите о проверке на периодонтальное заболевание или другие состояния, связанные с курением.
• Поддерживайте тщательную гигиену зубов дома. Курильщики имеют особые потребности в заботе о зубах. К примеру, курильщики обычно больше требуют профессиональной очистки, чем те, кто не курит. Купите себе новый очиститель языка, зубную нить и средство для полоскания рта.
• Начните программу по уменьшению стресса, такую как режим тренировок, пилатес или занятия йогой.

Проблемы курения и решения

Трудность в том, чтобы бросить курение, лежит как в физической, так и в эмоциональной зависимости от никотина в сигаретах. Никотин – это наркотик, который вызывает такую же зависимость, как и другие наркотики. Физически уход от сигарет может вызывать головные боли, тошноту, холодный пот и тремор. Эмоциональные симптомы могут включать депрессию, раздражительность, нервозность, усталость и недостаток концентрации.

Так как бросить курить может быть одним из самых тяжелых поступков, сообщество заботящихся о здоровье развило множество решений, которые вам помогут. Есть спонсируемые государством горячие линии для людей, бросающих курить, прописываемые лекарства и средства, продающиеся без рецепта врача, созданные чтобы помочь вам преодолеть период отказа.

Есть программы изменения поведения, к которым можно обратиться через горячие линии, спонсируемые государством. Вы можете получить доступ к одиночной терапии, которую предлагают частные психологи, терапевты, консультанты и в некоторых случаях, через компании, предписывающие лечение. В конце концов, преимущества отказа от курения более значительны, чем риски, связанные с курением.